
材料:
とり胸にく
*200g
キャベツ
*少許
砂糖、醤油、オイスターソース、にんにく
*少許
油
*三大匙
卵白、小麦粉
*少許
マヨネーズ、胡椒、七味粉
*少許

做法:

鶏胸肉切成一口的大小。

把醤油、蠔油、糖按喜好加入容器中,加入切片的蒜頭,再將鶏胸肉放進去醃2小時(冰箱)。

高麗菜切成絲,泡一下冰水保持脆脆的口感。

醃好的鶏肉沾上蛋白,再沾上麵粉。

平底鍋中放三大匙油,再將平底鍋斜放,使油集中在鍋子的一邊。油燙了放入鶏肉。

炸到鶏肉呈金黃色,起鍋瀝油。

將炸好的鶏肉與美乃滋混在一起。

將高麗菜絲鋪在盤底,將混著美乃滋的鶏肉擺盤,撒上一些胡椒與七味粉。收工。

心得:
我好想吃台灣的鹹酥鶏跟炸鶏排啊~~〒△〒~~也想吃媽媽的炸鶏翅。所以忍不住了,在不浪費太多油的前提下,自己動手炸一下。
看起來超級有模有樣的,但吃起來,肉有點乾呢!!!可能用鶏腿肉會好一點,下次再改進。
至於高麗菜絲,我盡力了..囧...還是切得很粗!!為什麼沒有一種刀是專門切高麗菜絲的啊啊啊啊??(吶喊)
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