[自炊] 糖醋雞排

材料：
とりもも肉＊1片
にんじん、たまねぎ、ブロッコリー＊少許
油＊少許
ケチャップ、醤油、砂糖＊少許

做法：
把雞腿肉帶皮的部分用刀尖刺出一個一個小洞(降子在煎時皮才不會縮到肉中間)。
平底鍋放一滴滴油，直接將雞腿肉雞皮部分朝下，煎得皮脆脆的。
煎肉時把洋蔥切丁，紅蘿蔔切片。得鍋底出了很多雞油後，在鍋中的空位拌炒。
把蕃茄醬跟醬油跟糖調勻(比例我自己亂抓的XD)，倒入鍋中燉。
另外燒一鍋水，把綠花椰燙熟。
起鍋擺盤。

心得：
這一塊雞腿肉是我2個星期前買的囧r2，這2個星期來它就一直躺在冷凍庫。不知道是壞掉了沒，反正我就吃下肚了。因為我沒有米了，所以這道菜是直接吃，可能口味太重，吃到後來有膩到，果真糖醋還是要配飯吃呀~~~

神戸▌兵庫県立美術館

前一陣子假日都挺忙碌的，不是跟朋友出去，就是有活動。難得這個星期的六日都沒有約，所以一定要自己一個人出去走走逛逛的啊。老實說，我還挺喜歡自己一個人去探險，因為只有一個人的時候，才能將心思完完全全放在探險的主題上，沉浸在與主題的對話之中。趁著老天爺賞臉，在好天氣的陽光微風之中，我從山手寮走到兵庫県立美術館。 (沒有錯，是用走的)

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神戸▌KOBE SWING OF LIGHTS

神戸在8月初~23日前，每天晚上在神戸港這裡都會有類似香港"幻彩詠香江"的燈光秀表演。雖說如此，我也是今天最後一天才來看XD，還是托よしこ阿姐的福，不然我應該是看不到吧~~哈

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